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2004年06月16日(水)
■体調不良の元凶■

 本日、風邪悪化。

 よくよく考えてみると、6月というのは、祝日がないんだなあ。まあ、こんな暮らしなので、休みとか仕事とか、あまり関係はないのだが、それなりに用事も増えたりするもので、負担もかかる。で、ぐったり。この頃は、風邪の症状に見舞われている。参った。

 それにしても、この6月、というか新年度になってから、体調を崩す頻度が多い。特別不規則な暮らしをしているわけでもないし、変に無理しないように寝る時間はある程度確保しているのだが、それでも、週末は体を動かしたくなくなることが多い。そこでモチベーションまで下がると厄介なのだが、そこまでの事態ではないのが唯一の救いか。

 どうしてこうなったのか、原因は分からないのだけれども、ひとつ考えられるのは、やはり運動不足によるものではないだろうか、と。近くにオープンしたジムは、月額5000円弱で利用できるらしいが、結構するんだよなあ。もうちょい収入があれば…。今後もしばらく、愛犬との徒競走がメインの運動となりそう。


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