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| 2009年08月24日(月) | ダイエット日記始めました（笑） |
祐さんとは変わらず。
今夏は過ごしやすかったなぁと思っていたけれど、数字上は例年通りらしいです。
日照時間が少なかったのが涼しく感じたみたい。
最近は夜〜朝は涼しくて、ぐっすり眠れます♪
お盆休みに食べ過ぎて体重が増えました(-_-)
１か月ぶりに帰ってきた次男坊にも「太った？」と言われる始末。
ハイ、太りました！
下半身が肥えたみたいで
たった1.5�堊�なのにウエストが（ ）←こんな感じです。
パンツがキツイ。
肉の付き方が変わってきました。まずいです。
次に息子が帰ってくる９月８日までに戻すと誓いました。
告白しちゃうと・・・
身長 167.5��
体重 58.0��
健康体重なんですけどね。
でもイヤです（笑）
55�圓砲覆襪函⊃箸�軽いです。
とりあえず56.5�毀槁検�
今日からPC付属の「ヘルシーダイエット」なるものを付け始めました。
効果あるかなぁ〜〜〜
シイナ
