明日は明日の風が吹く
ゆっきー
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| 2004年10月18日(月) ■ |
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| 筋肉がぁ〜〜〜 |
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アキレス腱を痛めてる為
毎日跳んでいた縄跳びもできず
肩を痛めているため
毎日やっていた斜め腕立てふせもできず
秋のせいで
食欲は人一倍で。。。
あ〜〜〜〜
筋肉率が落ちた分
体脂肪がついた（泣）
なんの話かよくわからん人に解説
え〜とオムロンの、筋肉率、体脂肪、身体年齢
内臓脂肪などが計れる体重計を何ヶ月か前に買いまして
その日から記録が始まっているのですが・・・
継続は力なりとはよくいったものです
本当に少しずつですが、
着実に多くなっていたのですよ、あたしの筋肉ちゃん
筋肉が多くなると
基礎代謝が増えて同じ量を食べても
太りずらくなるのです
それが。。。
あ〜。。。
早くこのケガ治さねばね〜
がんばろ
それまであまり食べないようにしましょう（むり）
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