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| 2003年06月25日(水) | ウォーキング16Km |
先週から続けてきたウォーキング。1日に2Km〜2Km。多くて4Kmだけれど、少しずつ楽に足が出るようになってきた。今朝で16Km達成。梅雨空の下、車で通っている道も、新鮮な感じ。道端の雑草がけっこう美しい。前が全部分かればもっとよいのに。体力回復+小さな発見・・ウォーキングも捨てたもんではない。
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先週から続けてきたウォーキング。1日に2Km〜2Km。多くて4Kmだけれど、少しずつ楽に足が出るようになってきた。今朝で16Km達成。梅雨空の下、車で通っている道も、新鮮な感じ。道端の雑草がけっこう美しい。前が全部分かればもっとよいのに。体力回復+小さな発見・・ウォーキングも捨てたもんではない。
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