「ガムを食べた。」 DiaryINDEXpastwill
2004年08月11日(水)


田舎道、とはいえまぁまぁ大きな車道だが、
爺2人がトロトロと自転車で真ん中を走る。
これ、車の中から撮ったから離れてるように見えるけど、
奴らのすぐ後ろを走ってたのに気付きもしない。
1人ならボケてても許してやるが、
2人揃ってボケてたら許せません!

今日の身体情報(朝)
体重 83.3kg
体脂肪 23.4%
BMI 25.7
基礎代謝 1824
内臓脂肪レベル 10
身体年齢 42歳

今日はお休みだった。
独りで物件の写真撮影の旅に出ました。
住宅地図を見ながらどこに何があるのか、
写真を撮りつつ記していくのが楽しい。
仕事が趣味化してます。

今日の身体情報(夜)
体重 81.5kg
体脂肪 21.2%
BMI 25.2
基礎代謝 1809
内臓脂肪レベル 9
身体年齢 40歳

明日から4日間、スポクラが休みなので、
たっぷりたっぷり運動してきました。
いつもの筋トレ + ランニング20分 + 水泳1.4km

仕事は明日出社して3日間お休み。
お盆休み中、なるだけリバウンドを抑えたいな。

お盆中は、墓参りして親戚の家行って、
やっぱり物件巡りして、
あとはギター弾いて過ごそうかなと考えています。

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