デュークのウォーキングにトライして、早くも１０日ぐらいが経とうとしております。
とりあえずかなり周囲で大好評なので、忙しくても１カ月は休み無く続ける予定。

しかしねぇ、アレは難点がありまして。
やってる姿がみっともないんです！
この時期だと暑い！暑くてたまらない！
だからマッパでデューク。（オエ）
だもんで、カーテンを閉めきった部屋でデュークなわけです。（笑）

いや、でもかなり効いてます。
骨盤に。（笑）

いいかんじですっ！