昨日何かしたかしら…体中が筋肉痛なんですが！
ぜんぜんボディーが「ヒーリング」されてないんですが！
それともナニ？私が運動不足だと言いたいわけ！？
（スクーターを手で押したりしたから？笑）

まぁ確かに私は…久々のストレッチでも筋肉痛になる女だけどさ…。
や〜ストレッチは侮れないんですよ〜『う〜年をとると稼動範囲が狭まるわ！』と実感するんですよ。（笑）

片足でバランスを取って、上半身を床と水平にして静止するってのが、案外大変で〜！
おかしいなぁ〜バレエでやってたのに。

まぁ武道でも速く動く事より「静止」ってのが難しいらしいので。（弟談）
アレです、その訓練方法がまた何ていうか、申し訳ないですが笑えるというか。

まず足を開いて、グッと腰を落として、両手を顔の脇ぐらいに上げて、一歩一歩ゆっくり動くという…（一歩に５秒〜１０ぐらいかけてゆっくり進む）。
フラフラしてもいけないんだってさ。

確かにキツそうなんですが…その異様な光景といったら…まるで…。
『地球の重力の１/６しかない月面で、飛んでいかないように気をつけつつすり足で歩いている人』みたいで微笑ましいと言うかなんというか。
実際は飛んでいかないと思うんですがね。（笑）



そうそう。
ガス欠のスクーターは、弟のガスを分けてもらってなんとかガス・ステーションまでたどり着けましたとさ。

ガス欠には気をつけろヨ！
ほんと、途中でスクーターを放り出して泣き帰りそうになったぞ。（笑）