「特命リサーチ　２０００Ｘ」という番組の中で紹介
されていた「インシュリンダイエット」っつーのを
夏から密やかに続けています。
も〜人生の中で今が一番太っているので危機感を
おぼえまして（苦笑）。
ようは、血糖値を急激に上げる食べ物は太るというので、
そういうものを食べないだけのダイエットなんです
けど、これがなかなかなんです〜。
だって運動もしてないし、食べる量も減らしてないのに
痩せるんだもの！

が、最近その効果が落ちついてしまったようで、
そろそろ食事制限か運動をしなくてはならない模様(泣)。
何が何でも楽したい私は、改めて血糖値を表にしたサイト
に行ったみたわけなのですが…よよよ…。

なんで血糖値が上がるものは大好きなものばかりなんだーーーー！！
くく…食欲の秋よ…グッバイ…。
世の中、デブ専ばかりになればいいのさ…チクショウ。