久しぶりのマラソンに加え、軽く筋トレも開始したため、全身にこずみがでてしまった。マラソンの前には入念に体をほぐさないと怪我をするかも。以前はマラソンしててもこずんだりしなかったんだけどな。ちなみにこずみとは競馬用語で筋肉痛のことです。
