一流は、何をしても後悔がある　と考えます

引用先　一流のストレス

ここに留まっても後悔はする。

転職しても後悔はする。


メンタルは乱高下するとムダなエネルギーを使う
→淡々と続けよう

螺旋状のモチベーション
→輪廻転生。東洋では１つのゴールが１つのスタートである。

生徒に見せる△
生徒と一体になる○

変化から逃げない

家庭・芸術・奉仕・貢献

身体に対してのアドバイス○
face up
精神論に意味なし

準備をすることに対しては急げ
結果を焦るな

マナーよく、図々しく、懐に入る

まわりの友達や同僚、自分より年下の人間に地位や収入で抜かれた人は、
時間をもっています
→その時間の中から自由度と満足感が生まれる

決断の大半は間違い
→実は決断でどちらを選ぼうが大差ないことがある。

凄くなろうとしている人

これで最後　と考えよう。

いいことも続かないかわりに、悪いことも続かない。

当事者意識が、一流のストレス。

あんな手があったな、とうまくいかなかった時に思えるか。

自己評価のハードルが高いのが、一流のストレス。

してもしなくてもいいことに、あとひと手間かけると
ストレスがなくなります。

興奮状態から寝る方法
ぐーっと全身に思い切り力を入れる
ポンと抜く
これを３回