予約をする。
予約をする。
ウォークマンを編集しなおす。
食事を意識する。
負荷と疲労回復を意識する。
走る事自体が時間取れないので、走れる瞬間に集中する。
カフェインを取らない習慣をつける。
必要であれば、マラソンギアも購入。