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| 2004年11月19日(金) |
今週水曜に貧血の再検査。結果は正常。でもそうそう
喜んでもいられない。先生は来年また数値が下がり
通う事になるかも知れない事を指摘され、たまになら
いいけど(^^ゞ毎年そんなんなるなんてやだ〜(T_T)
と思い、まぁ、結果を知った時からは考えていたんだけど
食生活の調整、きちんとやらなきゃと思いました。
でも、ガチガチにはしたくないので、時々甘々にしながら。
この間、食後にいろいろなハーブティーを飲む為、少々
詳しくなりたいと思い買った本の中にもっと朗報が。
元々食事で摂取した鉄分を失いたくない為にそうしようと
思った事なんだけど、何と、ハーブティーの中に鉄分の
摂れるお茶が(^○^)
それを定期的に飲んだ方がてっとり早い…と言うか
良いかも♪…食べた物のとの調整を考えながら。
近いうちに、ハーブティーの種類が多い店に行って
そのバーブティーがまず欲しい。それといろいろ
もっと知って試したいなぁ(^^)
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