昨日、久し振りに整体に。
２か月ぶり位かな。前は２週間に１回通ってたんだから
ずいぶん間隔が開くようになっちゃったな。
仕方ないんだけどね。
先生と色々と話しながら、筋肉が落ちてから
戻ってないよーって言われて。あらま、そうなの？。
やっぱり意識的に運動しないとだめなのねー。

久し振りだから本気の力でやってほしかったんだけど、
痛い痛い。凝り固まってるって感じなのかな。
手加減してもらってあれだから、本気を出されたら
痛くて泣いたかもしれない(笑)。
かろうじて泣かずに済んだんだけど、痛くて泣くなんて
笑ってしまうなー。

あいにくの雨で寒くて「あー、もう秋なんだねー」
と思ってたら今日は晴天。暑くなるみたい。
陸は仕事だし、布団干したり洗濯したり。
出かけても人だらけで嫌になるだろうから、
今日はおとなしく家にいようかな。