しんどい。ここの所、１日おきにプールに通う日々。
仕事は定時に終わるからこそできる事。

今日はアロマの香りも漂ってすごく気分良くウォーキングができた。
ただ、疲れがたまってる気がして今日は控えめに（笑）。
少し時間を短くして、採暖室でサウナ気分を楽しむ。
二の腕に玉の汗。これってデトックスになってるのかな？。

ゆっくりとジャグジーにつかり、シャワーを浴びて２０分の徒歩（笑）。
結構動いてるよなー。
血圧は正常だし、健康なんだよねきっと。

さー、明日は金曜日。今週はメインはってるからちょっと疲れ気味。
普段は楽してたんだなー（笑）。
でも辞めたい・・・。