どうもダメだなぁ
なんか疲れてる感じがする　眠たくなる
それに　秋だからなのかなぁ　寂しい感じもする

今更思い出しても　苦しいだけ思い出や失敗が
ふと浮かんだりする　そういう波なのかもしれない

自分が　あの時どうすれば正しかったのかよかったのか
自分の選択や苦しい思いや悲しい思いは　過ぎたことなのに
この季節になると　思い出す
もう　癒えたと思っていても　まだだめなのか
なかった記憶にして欲しいのに　完全には消えることはないのか
傷つけられたり傷つけたり　やさしくしてもらったのに　苦しめた
傷つけられるのは　自分が我慢すればいいだけのことなんだけど
傷つけたことや　苦しい思いさせたことは　いつまでも
俺のなかから消えないのかなぁ・・・　
傷つけた　苦しい思いさせた　そう思い続けることが
自分にとってマイナスってことは　充分わかっている
普段は　すっかり忘れているようでも消えていないで　
ふとしたことで戻ってくるんだ
まあ　忘れては　いけないんだよな　マイナスも知らないと
プラスのよさやうれしさは　わからないのだろう

あーもう　暗い暗い！！こういう日もあるよね　
もっと書きたいけど　やめておこう
俺も楽しい日記書きたいし　みんなも読みたいもんね
暗い気持ちにさせたら　ごめんね　
大事にしてもらってるって　いつも感じているのです。

とも