| 日々言葉記録...しるこ |
続ヨガ - 2006年04月18日(火)
呼吸法というのが重要で、どうもこれがうまくいってないために酸欠になっている模様。とほほ。
基本的に運動神経というものが切れており不器用な私には、これが一番の問題になりそうだ。しかし。うおー体が硬い、あぐらがかけない（←基本中の基本）。
まだとりあえず呼吸法までしかすすめていません。それでも継続は力なりだ。
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続ヨガ - 2006年04月18日(火) 呼吸法というのが重要で、どうもこれがうまくいってないために酸欠になっている模様。とほほ。 基本的に運動神経というものが切れており不器用な私には、これが一番の問題になりそうだ。しかし。うおー体が硬い、あぐらがかけない（←基本中の基本）。 まだとりあえず呼吸法までしかすすめていません。それでも継続は力なりだ。 ...
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