最近は　歩くと云っても　せいぜい１０分。
買い物をして　復路１０分で　合計３０分。
たったそれだけでも　疲れるぜぃ！
あ〜あ　ほーんと　体力　ないなぁ・・・。

しかーし　今日は　歩いた。
５分範囲の近所で　あれこれ　用を足し
車でしか　通ったことのないところまで
足を延ばして　あちこち　お店を覗き
重〜い荷物をぶら下げて　２時間。
家に着いたら　しばらく　動けなかった・・・。

地道に　コツコツ　頑張ることは
どーも　イマイチ　苦手ではあるけれど
３０分じゃ　短いし　２時間は　長いので
毎日　１時間くらいは　意識的に
歩くようにせねば−と思った　１日だった。

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