↑とっても久しぶりに、ちゃんぽん。


コンバット60分☆の後に走る。

マシンで走るのは、今日で２回目。

３０分で、３．３キロ。

気持ちよかった。


明日を境に、ちょっと考え方を変えようと思う。

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