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| 2005年10月18日(火) | 和風ポトフ |
火曜日は、１ℓの日。
秋も深まってきたのでポトフ。
今日は、じゃがいもという気分ではなかったので、
ウインナー、玉ねぎ、人参、冬瓜、舞茸、セロリ、ゴボウ。
あっさりしていて美味。
もちろん、たくさんのネギとケチャップかけて頂きます。
前から気になっていた、英国式リフレクソロジーを体験。
あっという間の２０分。
気持ちよさに、うとうと・・。
足をこんな念入りに触られる機会がないので不思議な感じ。
これからは、足にも意識をおいていこう！
