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2003年02月24日(月) 全身反復浴

”あるある”によると、
ダイエット効果としては、半身浴はあまり効果がないらしく、
全身反復浴がいいらしい。

42度 3分入浴、5分休憩 3回

早速、実行中♪

長すぎたり、回数を増やしても、あまり意味がなさそうなので
タイマーを購入してくる。

ついでに、シャワーマッサージをする。

上がっても、いつもより暖かさが持続し、確かに体重が減っている。
いい感じだ。でも、泥酔の時は危険かも。

お風呂上がって、イチゴチョコパイを食べようと
楽しみにしていたのに、12時過ぎた。
どうしよう・・。



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