太りました…。
太ったのである。
ギックリ腰を患って、極力動かないようにしてたのが原因で、 ぶくぶくぶくぶく太りやがって、職場の精密体重測定器に乗ったら 吃驚して「えっ!@@」と声がでた。
これほどまでとは思ってなかった。
いけない。全くもっていけない状況だ。
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昨日はあまり食べないようにした。 映画祭のMTGが終わったのが22:00だったので、夕飯を食べていな かったけれどそのまま寝た。少しだけ体重が減った。
今日はお昼にたまこさんちにスッピンで遊びに行き、お雑煮(何故に この時期にお雑煮だったのかは不明。でも美味かった!)をいただき、 Y嬢からいただいたチョコを仲良く半分ずつにして全部食べた。 たまこさんがお抹茶をたててくれた。うまー。
それからお茶を飲みながら、ぽんかんを食べたり、きなこヨーグルト を食べたり、なんだかずーーーっと食べていた。 3:00くらいにおいとまして、普通に夕ご飯を食べた。
お風呂に入ったら、ムショーに喉が渇いた。 家に飲み物は全くナシ。なので1個だけ残っていたアイスクリームを 食べてしまった。どうしよう、どうしよう…Σ( ̄⊥ ̄ll)
しかもアイスを食べるとまた喉が渇いて、アイスティーを作って ガブ飲み。もう知らない。もう今日は諦めた。 明日からがんばる。貧血もあるので、ローカロリーのものをたくさん 食べるようにしようと決めた。小松菜とか。小松菜とか。小松菜とか。
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