| つれづれのーと...mizuki |
こゆび。 - 2005年02月07日(月)
アイスホッケー始めてから、己の身体のダメダメさをこの日記で晒しまくっており
ますが、もう一つ悩みの種があります。
内反小趾
聞いたことある人、どれくらいいる？
外反母趾の小指版ですね、解りやすく説明すると。
中足靱帯の緩みや、外からの圧力とかで、中足関節が外に広がってしまうんです。
結果、小指の付け根の関節が飛び出してしまうので、そこに当たって痛みが出る、と。
ま、まんま外反母趾小指版ですよ。
ひどくなるとやっぱり歩行困難とか起こすらしいので、ひどくなる前になんとかしたい。
歩行困難とかになると、外科手術したりするんだって！
それ以前にシューズ履くと当たっていたいヽ(`Д´)ﾉ
シューズ、少し大きいんだよなぁ。
ちゃんと型どりしたんだけどなぁ･･･orz。
なので「外反母趾・内反小趾サポーター 予防タイプ」なるものを購入。
装着中です。
効果があるかどうかは･･･さてねぇ。
でも、小指付け根の出っ張りがあまり当たらないのは事実。
ホッケーシューズ履くときは、コレ取らないとダメだろうな。
もう痛いのはやだもんね〜。
外反母趾よりも内反小趾になる女性が増えているそうなので、日常的にハイヒール
を履く方は注意された方が良いですよ、マジ痛いので。
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