2002年02月16日(土)
それがもっとも一番、難関ともいう。
よく、聞かれるのが、なんで、俺はよく食うのに太らないのかと言われる。
自慢だが、
この10年間体重がほとんど変わっていない。
別にダイエットを意識しているわけでもない。
でも実際、高校時代は、今より15kgくらい太っていた。
ホントに痩せた原因は、2回の入院(2001年9月19日の日記)にあるが、それだけで、この肥満人口割合がデカイこの北米、カナダにきてほとんど運動をしないぐうたら生活をしているにもかかわらず体重が変わっていない理由にはならない。
酒を飲まないわけでもない。
では、いったい、、、。
簡単である。
間食をしなければいいのである。
この10年間、自分からすすんでケーキ、チョコレート、チップスなどを好んで買って食べたことがない。
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hisa(nabe)
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