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| 2005年08月20日(土) | 癒し巡り |
今日は、先輩ナカさんとマッサージ行こう！って事で、
いつもの立川に集合！！
１０時待ち合わせ。
前回、会ったときにゲルマニウム温浴をやってる所ができたとコソッと言ったら、
会うなり、どこ？って聞くから、確かここだよ〜〜って行ったら、まだ開店前。
電話番号をインプットしてとりあえずお茶する事に。
時間を置いて電話したら１２時から２人ＯＫとの事。
ウキウキして、とりあえず酸素バーへ。
１０分間高濃度酸素を吸い、少し頭スッキリ。
予約が１２時だから先にお昼を食べちゃおう！って事で、
南口にある、ラーメンスクエアに行くことに。
「我聞」（河相我聞のお店）に行きたかったのだけど、満席で断念。
結局、北海道の「菅家」へ。
味噌ラーメンを頂きました。濃厚なスープ（あまり味噌味噌してないんですよ）に固めの麺。結構満足。
煮玉子最高な味付けでした。
程よい時間になって、お店へ。
まずワタシが着替えて、体重、体脂肪を測ってお先に温浴体験。
４２度のお湯で結構熱いって感じるんだけど、
だんだん慣れてきます。心地よい温かさに変わります。
でも、５分経つと汗がジンワリ。
１０分経つとタラ〜〜〜〜っ。
１５分経つとボタボタ…。
２０分経つと残り５分が早く過ぎろ！と念じるほど熱くて仕方ない。
本当、気持ちイイ汗でした。
結構噂には聞いてたけど、サラサラした汗なんですよ。
だから、ベタベタしないんです。
で、期待の体脂肪は…１．３％ダウン。
普通は３％くらい落ちるらしいんですよ。
やっぱ、新陳代謝が良くないのかな？？
またリベンジしなきゃだわ！！
ナカさんも終わり、今度はマッサージのお店へ。
６０分間ミッチリ！！全身カチカチ。
施術してくれる方が驚く驚く。
どうしたら普段からホグホグするのか…真剣に考えてしまった。
やはり、夏場でもお風呂に浸からないとダメね。
癒し巡りの一日でしたが、コソッとブルーにもなった一日でした。
