毎日恐ろしく熱く、寝苦しい。
首都圏との気温差5度ってなんだろう（涙）

もうちょっとしたら上京シーズンだからと言うわけではないのだけど、
前々からきになっていたクッキーのダイエットをしてみる事にする。
とりあえず、お試し。

7/24
朝　飲むヨーグルト
昼　ヨーグルト、ダイエットクッキー
夜　○クド○ルド（おい）

翌日朝、体重を量ってみる。
開始前の夜を0とすると
………0.5kg減ってるや。すごい。