調子が悪いときは何かと気晴らしをするようにしてます。
じっとしてるとどんどん悪くなってしまいますから。

外に出る機会があるときはいいんだけど、そうじゃないときは困ります。
ネットする、音楽を聴く、ＴＶを見る、などくらいしか出来ませんからね。

そんなときは部屋の片づけをするようにしてます。
普段はやらないような所を片付けます。
少しの時間だけで気分が紛れたら止めるんです。
片付けも出来て一石二鳥かも。

調子が悪い→部屋が片付く、という変な構図になりますが（＾＾