unsteady diary
riko

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■ 眠りについて

眠りが浅すぎて、頭痛がとれない。
3時間もしないうちに、母が階下でたてた食器の物音(5時よ、5時)に
起きてしまう。
肝心の本人は、その後気持ちよさそーに寝てる。(むかっ)
起こされたあたしは眠れないでいるのに。

頭の処理能力が低いのか、ちょっとの情報でも回線がパンクする。
いっぺんに2つも書類の長いやつを書いたら、
頭がピコピコいまも電子音が聞こえそうなふうに、動いてる気がする。
ダ、ダメだ。
眠いはずなのに、(進みが悪いのでいつも〆切直前は修羅場)
眠れないのは、ある意味、辛い。

他人の家で眠れないだけじゃなく、
自宅でもやっぱり眠りが浅い。
寝入るのにも余裕で3時間くらいかかるときもある。
そのぶん、すっきりできる睡眠時間は、ほんとはすごく長く必要で。
でも実際はそんなに眠れなくなってしまったから
常に眠いような気がしてしまう。
単にやる気が無いんだ、たるんでるんだと言われてしまいがちだけど。
高校時代なんて、眠れるときは7時間以上は寝てたからなー。

あ〜あ、3分で寝入れてしまう特技があればなあ。
友人にはこのタイプが多いので、うらやましくなる。
眠るのってある意味快楽だもの。
できれば気持ちよく眠りたいし、目覚めたい。
起きてもかえって頭痛いなんて、ちょっと損した気分だ。

2001年03月15日(木)
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