は、気持ちがいいですね。
僕の場合、早起きといっても９時ごろなんですが（笑）

最近気づいたんですが、同じ６時間寝るにしても、
午前５時に寝て１１時に起きるのと、
午前３時に寝て９時に起きるのでは、
後者の方が圧倒的に、日中の体の調子がよいのですよ。


やはり人間、みんなと同じサイクルで行動したほうが良いなぁと思いました。

朝起き、夜は寝て、
平日は働き、土日は休む。


ちなみに今の生活は、
昼過ぎに起きて、朝方寝て、
平日も土日もありません。

仕事が忙しいんじゃないんです。
ダラダラ過ごしてるだけなんです。


ダメじゃん。