12月にムチウチになってから
ずっと朝の太陽礼拝を
おやすみしていたのだが

久しぶりに
今朝
太陽礼拝。

カラダはかたくなっていたけれど
やっぱりきもちがいい。


ヨガをしていると
ヨガをするきっかけになった
バリの朝の空気を
カラダがおもいだす。

だから
きもちがいいから
ヨガがつづくようになった。


また
バリにいきたいなあ。

いつ
タイミングが
やってくるのかな。


＊

きのうは
友だちのおうちで
ウクレレとうたの練習。


6年ぶりに
ウクレレひきの水晶ちゃんと
いっしょに

ふたつのウクレレと
ふたつのうたを
あわせるライブを
することになったのだ。


水晶ちゃんの
手作りのうまうまご飯を
いただきながら
ユニット名を
考える。

そして
わたしたちに
おりてきた
ユニット名は

「からっぽ」


わたしたち
からっぽです！


なかなか
気に入った。


おもえば
ずっと
からっぽに
なりたかった。

からっぽって
なんて
身軽で
いいんだろう。

いつも
からっぽでいたい。

からっぽ
からっぽ

からっぽだけど
いまここに
存在しているのだ。


ライブは大阪で
2月17日のおやつの時間。

また
詳細を
お知らせします。


そうそう
2月24日は
ソラネコ15周年ライブも
あるよ！





＊おすすめ企画＊

大好きな遠藤園子さんが
仙台から来られます。
クリスタルボウルという
不思議な楽器の演奏…ゆるゆると
きもちのいい夜になります。
この貴重な機会にぜひ！


■『新春・宇宙とぽわ〜ん☆クリスタルボウルとうたう夕べ』
1月28日（月）　高槻　ほっと・HOT・ニャーノの家

＊18:15open／18:30start
＊charge￥3000（定員20名・要予約！）

＊演奏：遠藤園子さん　http://crystallin.blog36.fc2.com/

＊ご予約お問い合わせ
　　solaneco☆sun.zaq.jp（←☆を＠にかえる）
　　090-2973-1790（遠藤園子）

＊ほっと・HOT・ニャーノの家　072-669-8673
（JR高槻駅西口より徒歩3分）
http://takatsuki.seikikensetsu.co.jp/?eid=1424226%2F

＊クリスタルボウルとは…
　水晶でできた美しい楽器です。
　ひとたびクリスタルボウルが奏でられると
　水晶が発する振動が響きとなって空間に広がり
　その場にいる人の体やこころも細やかに振動させ、
　深いリラクゼーション状態に導きます。
　欧米では緩和ケアやこころのケアに用いられています。

＊演奏の時、横になりたい方は、何か敷くものか掛けるもの
（膝かけやバスタオルなど）があるとよいかもしれません。
＊可能でしたらペットボトルのお水をお持ちください。


☆28日、14時〜17時半と、29日10時〜13時に、
　同じ場所で、少人数制のクリスタルボウル講座も行います。
　ご興味のある方はお問い合わせください。