ああ
また
だるだるの波
へろへろの波が
やってきた。

ときどきやってくる
この波とも
長い付き合いだが
いつになっても
つらいものだ。


身体じゅうに
蜘蛛の巣が
まきついているよう。


蜘蛛の巣を
はらうべく
スタジオで
大声で
うたいまくって
帰ってきたら

精根尽き果てたように
ぐったりしてしまった。


そうだ。

こういう時こそ
生ウコンだ。

いざという時のために
とっておいた生ウコンで
ウコンジュースをつくることにした。


ウコンジュースは
バリの
ヒーリングセンターみたいなところで
いただいたことがある。

血液のクレンジングと
ストロングボディーに
効くとおそわった。


作り方は簡単。

ウコンをすりおろして
ライムのしぼり汁と
はちみつとお水と
よくまぜて
最後に
茶漉しで漉す。


うちは
ライムなどという
しゃれたものはないので
ゆずで代用。


つくってみたら
簡単にできました。

ゆずで和風の
ウコンジュース。

味は苦みがあって
独特の風味。

それがまた
効きそう。


さて
きょうは
もう
パソコン消して
はやくねむろう。

寝ている間に
ウコンが
身体のバランスを
整えてくれそう。

おやすみ。



◎バリのウコンジュース


ウコンの色はうちのより濃い目



すごい勢いですりおろす。



水とライムとはちみつをまぜて
茶漉しで漉してできあがり！


…そして
この彼は
小声で

わたしたちの
名前とメルアドを
たずねてきた。

なんの脈略もなく
意味不明で
おもしろかった。