懺悔：
あまりに痛すぎて鎮痛剤を一回に２回分飲んでしまいました。
あううう。
でも、納豆が効いてきたのか、
１日分で考えると使用量は守りました。（そういう問題じゃないって）
ごめんなさい。＞私の胃
ってなわけでこれを書いている翌日の今も
胃がむかむかして気持ち悪いです。
そんな薬の飲み方は、
ＰＭＳによる過食で荒れた胃腸には
非常にきつかったようです。

それはともかく不機嫌な精神状態でいると、
ほんとろくなことありませんねえ。
こんな調子で閉経まで過ごすのかと思うと、
今に友達を全部なくしてしまいます。
昨日もジムできついことを口走ったせいか、
そこそこ仲良しのＴちゃんに逃げられました。
ほんと今日は切実に女の子とおしゃべりしたかったのに。ぐすぐす。
あまりにも悲しかったので、
本屋さんで女性の健康が云々という特集雑誌を
２冊も買ってしまいました。
お風呂で半分泣きながら（大嘘）読みました。
そこには酒、コーヒー、間食などの嗜好品を好んで
たくさん摂取する人は
ＰＭＳが酷くなりやすいと書かれていました。
ダイエット中ですし、明日からは精神状態もよくなるはずなので、
間食も酒もコーヒーもできるだけ控えようと思いました。

成り行きだったとはいえ、好きこのんで
男社会の業界で自由業してるのに、
ちょっと弱ってくると女の子とのおしゃべりが恋しくなるなんて、
甘ったれてるんじゃねーっつーの。＞自分。

読書はなし。