スポーツクラブの ボディパンプなる筋トレに出始めて数ヶ月。 真面目にやると意外と力持ちになっていくことが判明。 なんか、だんだん軽い重りじゃあ、 汗がかけないんだなー。 そのうち、標準レベルの重さに追いつけるかも。 でも、こういうエアロビを含めて、ジムのプログラムって、 体が慣れちゃうと全然体重が絞れなくなる。 最近、体重絞るのがものすごーく大変だ。 高い方のヴァームか粉末のアミノヴァイタルでも飲もうかなあ。 っつーか本当に痩せたければ、 間食と酒をやめなさいって。
ポール・オースター「偶然の音楽」読了。 なんつーか失恋喪失狂気物語なんだけど、 文学チックで音楽的(訳がいいのかも)で 変にうっとりしちゃう。 ちょっと自分が心配だったりして。
|