コンのみ日記

紫｜MAIL

2005年11月16日(水)

つけてあげたい

親譲り、でしょうか。
子どものころから、持久力、がありました。
マラソンはいつもトップを争っていました。
短距離になると、トップ争いからは、少し離れます。
でも、いつも「体育」の授業をクラスメートといっしょに楽しんでいました。

大学に入ってから、居酒屋という夜の商売に身をやつしてから、体力がなくなったように思っていたけれど、持久力は健在でした。
おそらく、｢体力」のつけかたを、小、中、高で学んできたからでしょう。

今日は、六甲山の山頂に行きました。
初めて、行きました。
「かなりきつい」と脅されていた割には、たいしたことはありませんでした。

３年間前は、体力はもう衰えていました。
でも、この１～２年で、ずいぶんと持久力がよみがえりました。
たぶん、中、高校でしたときの体力づくりの方法、を心得ていたからだと思います。

それでも、まだまだ。
下りは、やはり｢例の右足」が痛みます。
まだまだ。
右足に、筋肉をつけてあげないとね。

おやすみ。
おやすみなさい。。。

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