夜遅くまで起きていると、考えることが、悪い方へ悪い方へ、マイナスへマイナスへ行ってしまい、自分で自分の首を締め、自信を無くし、この先の希望を見失い、まったく憂鬱になってしまうので、夜は、早く寝た方がいいな。
昨日は遅くまで起きていて、今後のこととかずっと考えながら、web巡りをしていた。
だんだん落ち込んできて、物事が嫌になり、生きているのも嫌になり、本当に憂鬱になって寝た。
こういうことのないように、早寝早起きを、心がけたいな。
今日は15時ごろ起き、起きた瞬間から、自己嫌悪になった。
皮膚科へ行き、帯状疱疹の薬を三日分出してもらい、これがまた高くて、悲しくなった。
帯状疱疹は、もうだいぶ良くなっており、痛みはなく、痒みもほとんど感じられないくらいになってきているので、完治するのも遠くないだろう。
明日から、キャンセル待ちに、教習所へ行こうと思う。
何かやらないと、やってないと、憂鬱になってしょうがない。
前に進まねば。
| 
