| かばのダイエット日記...かば |
７９．６キロ - 2005年08月01日(月)
今日は８月１日だ。
月の初め。
初日。
今年も残すところ、５ヵ月。
７月は新しいことは何も始めなかった。
いつのまにか過ぎ去っていた感じ。
体重も２〜３キロは増えただろう。
何をやってたんだかって感じ。
でも、しょうがない。
過ぎ去ったものはしょうがない。
今から、今この時から新しく始めるのだ。
新しい何かを始めればいい。
何か。何でもいい。
毎日、日記をつける。でもいい。
毎日、何かしら行動を起こす。でもいい。
部屋のそうじや一番に出勤するや電話をたくさん取るや、何でもいい。
ストレッチをする。
わんこと散歩をする。
半身浴をする。
たくさん歩く。
新しい人と出会う。
楽しいひとときを過ごす。
友達の喜ぶ(*^▽^*)を見るために何かしてみる。
仕事に精一杯、精をだす。
頑張りすぎない程度に、頑張る。
人を非難する前に、自分を顧みる。
そして反省するところは反省する。
人のふり見て我がふり直せ、の精神を持って言動行動する。
人を非難することは口走らない。
頑張って頑張る。
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