| かばのダイエット日記...かば |
夜ご飯、これでも、少なめで我慢した - 2002年01月19日(土)
朝：白ご飯２杯、えびぷり、ちくわ２個、ウィンナー３本、野菜タコ、ジャコ
昼：チキンペペロンチーノ、ウーロン茶
夜：生姜焼き、レタス、コーンスープ２杯、金時豆少々、ほうれん草のおひたし少々
体重：８１．０キロ(やったかな？)
運動：自転車合計５０分
-
|
|
夜ご飯、これでも、少なめで我慢した - 2002年01月19日(土) 朝：白ご飯２杯、えびぷり、ちくわ２個、ウィンナー３本、野菜タコ、ジャコ 昼：チキンペペロンチーノ、ウーロン茶 夜：生姜焼き、レタス、コーンスープ２杯、金時豆少々、ほうれん草のおひたし少々 体重：８１．０キロ(やったかな？) 運動：自転車合計５０分 -
|
|
|