足

両足の脹脛（”ふくらはぎ”って、こんな字なんだ）が、どうも痛い。
筋肉痛と思ってましたが、４日も痛いので、どうも肉離れかもしれない。

脹脛の上の方もイタイのですが、特にイタイのが下のほう。
足首を左右に振ると、モーレツに痛い。

どうも筋肉が縮む時に痛い。

なので、階段を降りるのがツライ。

両足痛いと、どちらも庇えない。

まあ、

立ってるだけなら何とも無いので、電車は大丈夫だけどネ。

なんで、こんなコトになったかと言うと・・・
















































建設中のビルの４２階から、地下２回まで階段で駆け下りたカラ。
降りるだけだから大丈夫かと思ったんですケドねぇ・・・