俺流 〜人生に逃げ場はない〜

2007年01月24日(水) ひさびさの水泳

昨日は気分転換と称して運動するつもりが、、、爆睡してました(笑)。
まあ、気分転換には違いないんですけどね。

おかげで今日は勉強がはかどりました。

で、LSDにも飽きていたので、ひさびさに泳ぎに行ってきました。

1年以上ぶり?

1時間、ちょうど2,000m泳いでみましたが、腕があがらないことあがらないこと。
200mを続けて泳ぐのが精一杯なところか、フリーでは腕がつらいのでブレスとも結構入れてみたり。。

LSDでもそうですが、自分の気持ち的には前に前に進みたい(昔なら進めていたはず)と思っているのに、いかんせん体がついてこない。

筋力の衰えをしみじみと感じます。

とはいいながら、やっぱり泳いだ後は走った後より気持ちがいい。
全身運動だからなのかな。


これまで行こうと思いつつ行けなかった「ひさびさ」の壁を乗り越えたので、これからはちょくちょく行ってみようと思う。
目標とできるマラソンの大会も2月にはあまり無いみたいだし。。


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オレリュウ

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