朝からひどい頭痛。このところ左肩〜腕を痛めていたので、それが首から上がってきたらしい。
温めながらひたすら眠る。眠いと言うよりも、起きていられないのである。
バンテリンを塗りたいが、手元にあるのは強いものなので塗っていいかわからず、頭痛薬はもっと無理。ひたすら耐える。
とりあえず朝と昼はありものでなんとかしたが、夕食の買い物は無理、食欲も湧かない。
夜になってから、風呂を沸かして、頭を洗って温めて、マッサージして、早々に寝る。

はる ｜MAIL