先週末からどうも怪しかったのだが、むくみ発生。この前は手の指だけ、それも動かしているうちになんとなく治ったのだが、今日は手ではなく脚がむくむ。まだ足指まで行かないのが不幸中の幸い。膝下から足首までで治まっている。隣の席の人が休みなので、椅子を借りて足を載せてみたり、軽い運動をしてみたり。
むくみにはカリウムがいいとどこかで読んでいたので、野菜とバナナを中心の夕食。昨日買い物でいきなり頭の中にバナナが浮かんだのは腹の中の小さい人の意思かもしれない。
もともと両親の家系とも腎臓が丈夫でなく、私も薬疹とか出たりする体質なので、むくみそのものには慣れているのだが、普段よりも慎重に動かなければならない。

帰宅したら美容院からハガキが来ていた。前回行ったのはいつだっけとカードを見たら去年の5/1。そりゃあハガキも来るはずである。ここまで空くと行きにくいなぁ（苦笑）。

はる ｜MAIL