朝は、ご飯、豆腐のお味噌汁、白菜の煮物。漢字検定を受けにいったら受験番号が2番違いにお友達がいた。なんて偶然。全く別々に申し込んでるのに。きゃっきゃと遊びながら帰る。昼は、かぼちゃの煮物、一口。ゴマのパン、一口。パンケーキ、1/2枚。ヨーグルトドリンク一杯。夜は、パスタを少々。ほうれん草のおひたしも少々。胃が小さくなりすぎ。すぐ満腹になる。アカンなぁ。こんなんじゃ。