医者に行ってきました。

前回、夏対策を帽子以外全くせず出かけて寝込んだので（苦笑）、今日は肌に制汗スプレーかけまくり、紫外線対策に日焼け止めスプレーを塗りたくり、家を出ました。

バテないように道々銀行やらコンビニやら中古屋やらスーパーなどに入って涼んだり。

おかげで全然バテずに医者に着いたのですが───予約を入れてあるにもかかわらず、1時間以上待たされました。
…予約イミないじゃん！！

で、やっと回ってきたお医者さんで言われたのは、「また寝る時刻がおかしくなりつつあるので、そういう時は睡眠薬に頼ってください」というような内容でした。
せっかく脱・睡眠薬！と思ってたのになぁ〜。

で、次回の診察の話をしたんですが、せんせえがわたしがいつも訪れる２週間後が不在だというので次回の診察は３週間後になりました。
今回医者行って唯一のラッキーでした。

家に帰ると疲れがドッとでて、さらにお腹がめっちゃ空いて夕食がつがつ食った後、食べすぎも手伝って寝込みました（いいトシこいて…）
夏バテ対策してもやはり「若干」はクるようです。あとは自分の体力がないだけなんですが…。

ここ、こんなんで今夏遊びとかに行けるんだろうか…？
ちょっとふあんなもといなのでした。