風呂場を徹底的に洗ってやりました。

ふ〜。


そんで、フロにお湯を入れて、の〜〜んびりつかりました。
極楽。極楽。

入り方としては「半身浴」が良いとか言いますが、私は「冷水浴」法をオススメします。
前に書いたことあるかも〜？

熱いお湯につかってから、冷水を浴びて、冷やしまくって、感覚が無くなったら、熱い湯船に肩までつかる。
これだけ。

それを２回やるだけ。
ぽっかぽか〜なの。
オススメ。

ゆえ