 |
|
■■■
■■
■ むくみ、との戦い。
いよいよ２７歳目前。免許の更新も迫っております。そう言えば、前回の免許更新って、最終期限ギリギリの日にタクシーを飛ばし、到着は受付終了５分前。そんなんだったわん。なーんて。
２０代後半も真っ只中に入る期間の前に思うことは、体力の衰え。ちょっとしたことなんですよ、えー、ほんと、ちょっとしたこと。たとえば、疲れが肌にダイレクトに現れることだったり、二日酔いするようになったことだったり、むくみ、だったり。
「むくみ」。最近は、コレとの戦いです。足がむくんでむくんで仕方がない。先週などは、階段を下りる際に、膝小僧が震える始末。寝る時は、ズシンと足が重いし、朝ももちろん重いわけで。
こりゃイカンと、対策を考えました。最初は、手で揉んでいたけれど、手が疲れるし、あんまり効かない。で、登場したのがサランラップの芯です。あれを床において、足をその上に置き、ゴロゴロゴロゴロ、転がすんです。これがね、なかなかね、馬鹿にできない効能ぶり。効いてる、たしかに効いてる。やるのとやらないのとじゃ大違い。足ばかりではなく、朝の仕事に対する気力も大違い。疲れに見合ったケア・・・・必要なんだなあ、そんなことを思いました。
2004年04月22日(木)
|
|
|
