ID:99799
斜めうえ行く「オクノ総研 WEBLOG」
by オクノ総研
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■睡眠障害克服中
今のところ、睡眠障害克服に向けた取り組みは順調である。
現在は「睡眠サイクルの定着化」の段階。
でも、仕事に復帰したら、深夜徹夜労働の日々が待っている。
業務の性格上、深夜徹夜労働は避けられない。
せめて、午前1時には就寝できる労働環境なら問題ないのだけれど。
そうはいかない。
僕は「睡眠サイクルの完全定着」のために休職を延長することにした。
■2004年07月12日(月) 睡眠障害と戦う僕 〜クスリ編〜
http://www.enpitu.ne.jp/usr9/bin/day?id=99799&pg=20040809
■2004年07月13日(火) 睡眠障害と戦う僕 〜グッズ編〜
http://www.enpitu.ne.jp/usr9/bin/day?id=99799&pg=20040713
■2004年08月09日(月) 僕の睡眠サイクルは３６時間
http://www.enpitu.ne.jp/usr9/bin/day?id=99799&pg=20040809
09月15日(水)
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