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netidolママ活動記
by 野山 ぴさか
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■週末美容
この週末は自分の時間が少しありました。
育児中には貴重な自分の時間です。
半年以上、行きたかった場所へ行きました。
近所の岩盤浴。
ゲルマニウム入りの足湯でリフレッシュしました。
岩盤浴のプレートも入った足湯なんです。
岩盤浴効果でデトックスもできたかな。
爪の先までツルツルになりました。
それからバランスボールを買ってきました。
ダイエット器具の大きなボールです。
乗ってるだけで運動不足解消できるの。
痩せたいわけじゃないけど、運動不足だから。
自分の事を考えられて良いしね。
子ども中心になってばかりだと疲れるもん。
好きな事したり自分の事を考える時間もないとね。
ママが疲れちゃったら子どもにも良いわけない。
何事もバランスとらなきゃね。
06月10日(日)
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