ID:96829
netidolママ活動記
by 野山 ぴさか
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■体内時計、混乱中
毎年、秋以降は体内時計がおかしくなる。
夜になっても眠れない。
朝になるとやっと眠たくなる。
高校時代から続いてるけど、そろそろ治したいなぁ。
ま、去年の春みたいにならなければいっか。
昼にならないと起きられないのはキツイもん。
・体内時計を治す為に一人作戦会議。ｗ
一日徹夜すれば戻る。
って昔は信じてたけど、あんまり効果がなくなってきた。
・起きやすいように、朝あったかくする。
これはいいかもって思ったけど気温はどうにもならないね。
ストーブのタイマーも起きられなかったら危ないだけだし。
・目覚し時計を耳元に置く。
全く効果ありませんでした。ｗ
寝ちゃうんだもん。
二度寝って気持ちがいいから。
ん〜、遅刻したくなかったら寝ないのが一番かな？
11月21日(金)
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