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与太郎文庫
by 与太郎
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■ 得手・勝手・苦手 〜 Good, arbitrary, weak 〜
脅威、社会システムの模索の最前線から、未来への処方箋を探っていく。
♀森 七菜 女優 20010831 大分 ／Mori, nana
井上 裕貴 朗読 19841009 兵庫 ／慶應義塾大学法学部／NHK アナウンサー
〔Islam〕
…… ムハンマドの教え、実は科学的？ 断食効果に世界が注目
断食をめぐる預言者ムハンマドの教えは合理的だったのではないか――。
近年、そんな仮説を科学的に確かめようとする研究がイスラム世界で
盛んだ。日本の科学者が解明した、ある身体の神秘が研究の大きな支え
になっているようだ。
アラブ首長国連邦（UAE）の商都ドバイで自動車関連会社に勤める
日本人男性（40）は日頃から胃腸が弱く、仕事で無理をするとすぐに
おなかを壊すのが悩みの種だった。
それが昨秋からある習慣を始めると、症状は見られなくなった。
それだけではなく、コロナ禍の在宅勤務で10キロ近く増えた体重が
6キロほど減る効果もあった。
暮らしに取り入れたのは、夕食後の夜7時半ごろから翌日の正午ごろ
までの16時間ほど、水やコーヒー以外は口にしない時間を区切った断食
だ。男性は「16時間には寝ている時間も含むので、空腹を感じる時間は
少なくて済む。すぐに慣れた」と話す。（20210303 朝日新聞DIGITAL）
https://www.asahi.com/articles/ASP314D47P2LUHBI03L.html
YMDay（20210327）last up dated.
03月03日(水)
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