ID:87518
与太郎文庫
by 与太郎
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■ さらば、ニコチン 〜 私の二・二六事件 〜
合計三日間の総睡眠時間は、ほぼ二十四時間であるから、一日の平均は
八時間となる。これが均等でないことに問題があり、したがって不規則
ないし不健全と見なされるのである。（Day'2002030.）
◆禁煙宣言
…… 昨年来 Windows XP と ADSL を導入、はりきりすぎてストレスが
累積、“最後の禁煙”に挑戦してふんばっています。 草々
── Mail'20020312 from Friends
◆禁断 〜 禁煙のウソ 〜
たばこを止めれば「朝おきたときなど口の中がさっぱりして、食欲が
増す」というのは、ウソである。たしかに、たばこのイヤな臭いからは
開放されるが、食欲は増さない。むしろ嗅覚が敏感になって、豚肉から
牛肉、はては魚肉にいたるまで、拒否反応が生じたのである。
たばこを止めれば「朝おきたときなど口の中がさっぱりして、食欲が
増す」というのは、ウソである。
二月二十六日から禁煙開始、五月二十八日（母の命日）を目標に。
http://www.enpitu.ne.jp/usr8/bin/day?id=87518&pg=20020501
◆師弟分煙
…… 私も、最後の禁煙に挑戦して、約97日たちました。わかい時のよ
うな心理的ストレスはないので、こんどこそ達成できそうです。
ただし、かねて宣伝されているような、「目ざめた時にすがすがしく、
味覚が鋭敏になって、食欲が増す」などの実感には、まだおよびません。
当初は、手あたり次第につまんだ「果物・駄菓子のたぐい」のせいで、
さらに食欲が減退し、便秘状態がつづきました（ニコチン依存症の他に、
慢性的な口内火傷症のようにも感じられます）。
── Mail'20020604 13:26 to Mr.Tanimoto
…… 禁煙なんとか１週間を乗り切られてもう９０％成功と思います。
夢の中で吸ってしまって、しまったと思った経験もわたしにはあります。
当分亡者のようにタバコがウロウロ現れてきますが、頑張ってください。
やはりどう考えても禁煙・・・休煙したのは正解だったと思っています。
わたしのホームページ「健康」の部に書いたとおりです。
── Mail'20020604 14:26 RE:ご不調お見舞い申しあげます。
↓ 谷本 岩夫《いま考えていること 102 200206‥ 〜 老いと病気 〜》
http://web.kyoto-inet.or.jp/people/tbc00346/component/sentiment60.html#daityou
↓
http://www.enpitu.ne.jp/usr8/bin/day?id=87518&pg=20020601
…… 谷本 岩夫 様
お変りありませんか。２月２６日以来の禁煙は、まだ続いています。
数十年前からの禁酒とあわせて、そのうち「成功談」を書くつもりです。
── Mail'20020721（日）暑中お見舞い申し上げます。
◆酒タバコ税
税率を上げさえすれば、酒タバコを止める人が増えるだろうか。
税収が変らなければ、貧富の格差が拡大し、誰がトクするのか。
みんなが健康になってしまうと、医薬業界は不況になるはずだ。
アメリカでは、たばこ会社を訴えて、大金を独りじめする人がいる。、
どうやら、腕っこきの弁護士をつかまえた人たちの特権らしい。
止めたくて止められない人々に、アフターケアする義務はないのか。
はじめ、売りつけるときに「健康のため、吸いすぎに注意しましょう」
ではなく「これを吸いはじめると、なかなか止められませんよ」という
メッセージが必要だったのだ。
たばこ会社は、第二開発部門として「禁酒禁煙クリニック」を設ける。
従来の支払い総額に応じて、禁煙のための休業補償なども必要だ。
もしくは厚生労働省が「医療休暇」を新設・適用すべきだ。
>>
リチャード・ドール氏（喫煙と肺がんの関係を最初に立証した英疫学
者）英ＰＡ通信などによると、２４日、英オックスフォードの病院で死
去、９２歳。病死とみられるが、直接の死因は明らかになっていない。
１９５０年、英医療研究審議会に在籍中、共著で喫煙が肺がんの主要
な原因と発表。５４年、両者の因果関係を初めて科学的に裏付けた。世
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02月26日(火)
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