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まるかん - memo
by waii
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■体調不良風
仕事を終えて帰宅するともうおなかが減ってどうしようもないのです。いつもただいまと同時におなか減ったをいってるくらいに。しかし、珍しく今日は帰宅した時点で空腹感がありませんでした。もしかして夏バテー？
でも、晩御飯を残さず食べたし、デザートにコーヒーゼリーも頂いたのであんまり心配いらなそうですけど。いつもより昼食が30分位遅かったからかも？
ゼリーはリビングじゃなくて自室で食べていたんですけど、食べ終わったケースをちょっと放置しておいたのです。エアコンつけないでゲーム（踏み台昇降）してたら、ゼリーのゼラチンが溶けて液体になってました。エアコンをつけない部屋（窓開けてません）そんなに暑いのかぁ〜。とビックリ。
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夏休みなので朝の新幹線にサラリーマン以外の顔ぶれが増えました。
普段乗りなれてない電車なので、皆さん不安のようで慎重に電光掲示板の表記を見てホームの確認や、号車の位置の確認をしてるみたいです。慣れていても突然発着ホームが変わることもあるのしなかなか難しいですよね。
元々、通りすがりの人に道を尋ねられたり、駅のホームで乗り換えについて尋ねられることが多かったのですが、最近そういう状況もあいまって急増中です。
知らない道や駅で聞かれると困りますけど、新幹線なら毎日乗ってるし大抵のことは分かるので吝かではないのですが、聞く人の態度にストレス貯金の上手な自分は小さくイライラ。聞くだけ聞いたら「あ、そ。」ってな態度でスーって行く人が多い！「ありがとう。」の一言がどうしていえないのかな？？
教えてみるまでどういう態度を取るか分からないし、オツム足りてないのでつい反射的にほんとのことを言っちゃうんですけど（嘘教えちゃいかんですが）、今度から嘘ついてやろうかな？って思いますよ。あんまり失礼な態度で自分に質問して来た人には、東京方面行きたい人には新潟や長野行きのホーム教えるぞーー！！このやろー。
あ、お礼をいうときには「すいません。」じゃなくて、「ありがとう。」の方がずっと気持ちが入って聞こえますよ。すいませんは感謝の言葉とは自分は認識しておりません。善意は伝わるんですけどねぇ〜。
ちなみに、「スイマセン。」は問題外。暑い・寒いと一緒で条件反射で出てくる心のない言葉です。
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■ 勉強時間：2時間強
■ 勉強内容：参考書読み
□ 新幹線の中で参考書を読んでると（タダ読むだけじゃなくて、マーキングという作業をしつつ）気がつくと寝ている…。
□ 一生懸命単語じゃなくて言葉の並びとストーリーを頭に入れるように読んでるんだけど、ついつい目立つ言葉だけが頭に飛び込んできて、前後の関係性が薄れた記憶になるので時間が経つと全く覚えてないって事態になります。
□ 過去に試験中に寝てるんですよね。コレだけは絶対やらないようにしないと。一体何しいにってるんだか。
□ あー、皆さん試験に向けて私生活と勉強をバランス良く頑張ってらっしゃる。自分はハイミス（死語？）のパラサイト（死語？）。勉強するだけ勉強できる身分なのに、ゲームに忙しくて（…）あんまり勉強してません。もう間に合わないけど、試験ボイコットだけはしないでとりあえず受けに行ってきます。
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● 運動時間：57分
● 運動内容：踏み台昇降(57分)
◎ 歩数：12695歩
○ 腹筋、腕立ては寝違えたのでお休みです。右の首〜背中にかけてが痛い…。振り返ったり、ちょっとひねりを加えた動作をするとピキーンと痛みが走り抜けます。いたいよー。
○ 汗のかき方が足りてないのかも？と踏み台昇降する最中にエアコン稼動させるの止めました。窓くらい開ければ？って思うんですけど、自分の部屋は集合住宅の通路側にあるので、夜は窓を開けたくない。なので締め切った密室でやっております。危険？
○ あんまり体重に変化はありません。微増傾向。あんまりに芳しくないので体重遷移の途中経過報告はお休みです。8月下旬〜9月中旬後に再開の予定。
○ デブまっしぐら。
08月05日(木)
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